Unsere Kursangebote für Herbst/Winter 2026
Auch im Herbst/Winter 2026 hält der Amtskulturring Steinbergkirche wieder einen bunten Strauß an verschiedensten Veranstaltungen für Sie bereit. Vom Sprachkurs über Malkurse und Sport ist für jeden Geschmack und jedes Interesse etwas Passendes dabei.
Schauen Sie sich auf den kommenden Seiten um und entdecken Sie die Vielfalt unseres Angebots. Wir freuen uns über jede Anmeldung. Denn jeder der sich entschließt mitzumachen, sorgt mit dafür, dass auch in Zukunft ein breites und interessantes Programm angeboten werden kann!
Falls einmal ein gewünschtes Angebot fehlt, freuen wir uns über entsprechende Hinweise. Dann bemühen wir uns, kompetente Kursleiter für ein entsprechendes Angebot zu gewinnen. Selbstverständlich versuchen wir auch gerne Einzelveranstaltungen und Einzelthemen aufzugreifen, um das Angebot so praxisnah wie möglich zu gestalten.
Wenn Sie vielleicht selbst etwas besonders gut können und Lust haben Ihr Wissen weiter zu vermitteln, möchten wir Sie ebenfalls gerne ermutigen, sich bei uns zu melden. Vielleicht schlummert ja das Zeug zum Kursleiter in Ihnen! In einem gemeinsamen Gespräch erörtern wir gern entsprechende Möglichkeiten. Denken Sie daran, dass Ihre Anmeldung zu einem Kurs VERBINDLICH ist!
Französisch lernen mit Vorkenntnissen
Kurs für InteressentInnen mit Vorkenntnissen, die in etwa der Lektion 6 des Lehrbuchs „Rencontres B1“ (Klett) entsprechen.
Neben der Lehrbuch-Arbeit werden kleine Sachtexte zu Themen aus dem frz. Alltag gehört, gelesen, präsentiert und besprochen.
Dänisch für Anfänger, mit Grundkenntnisse am Vormittag
Lernen Sie Dänisch in gemütlicher Atmosphäre für Ihren nächsten Dänemark Urlaub:
Verständigung und Aussprache, Höflichkeit und Landeskunde
stehen im Vordergrund des Seminars, in dem Sie viel Wissen und Material erhalten, um unbeschwert nach Dänemark zu fahren.
Let´s talk – have fun am Vormittag
In geselliger Runde werden aktuelle Themen, Nachrichten, Texte, Kurzgeschichten, Liedtexte und persönliche Erlebnisse besprochen.
Dabei werden Vokabeln aufgefrischt und die Sicherheit in der Sprache trainiert.
3 Jahre Schulenglisch oder vergleichbare Vorkenntnisse wären hilfreich.
Let´s talk – have fun Block 2 - am Vormittag
In geselliger Runde werden aktuelle Themen, Nachrichten, Texte, Kurzgeschichten, Liedtexte und persönliche Erlebnisse besprochen.
Dabei werden Vokabeln aufgefrischt und die Sicherheit in der Sprache trainiert.
3 Jahre Schulenglisch oder vergleichbare Vorkenntnisse wären hilfreich.
Let´s talk – have fun Block 3 - am Vormittag
In geselliger Runde werden aktuelle Themen, Nachrichten, Texte, Kurzgeschichten, Liedtexte und persönliche Erlebnisse besprochen.
Dabei werden Vokabeln aufgefrischt und die Sicherheit in der Sprache trainiert.
3 Jahre Schulenglisch oder vergleichbare Vorkenntnisse wären hilfreich.
Hej! Schwedisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
In einer entspannten Atmosphäre lernen wir Begrüßungen und nützliche Ausdrücke für den nächsten Schwedenurlaub.
Bringen Sie bitte Notizheft und Kugelschreiber mit. Unterrichtsmaterial wird in der ersten Kursstunde besprochen.
Güstern is noch nich vörbi
Plattdeutsche Gedichte, Geschichten und Lieder unserer Zeit ,
mit Dieter Andresen (Lesungen) und Inge Lorenzen (Gitarre und Gesang)
Seniorenernährung – Gesund und fit im Alter
Wie verändert sich der Nährstoffbedarf im Alter? Welche Lebensmittel fördern
Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden? Und wie lässt sich eine ausgewogene
Ernährung einfach in den Alltag integrieren?
In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf es bei einer gesunden Ernährung im Alter
ankommt. Sie erhalten praktische Tipps zur ausreichenden Flüssigkeitsversorgung,
zur Versorgung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sowie zur Erhaltung von
Muskelkraft und Lebensqualität. Darüber hinaus werden häufige
Ernährungsprobleme im Alter angesprochen und alltagstaugliche Lösungen
vorgestellt.
Der Vortrag richtet sich an Seniorinnen und Senioren, Angehörige sowie alle
Interessierten, die mehr über gesundes Essen und Trinken im Alter erfahren möchten.
Ostseeschutz - Natur im Wandel
Die Flensburger Förde verbindet einen Lebensraum mit vielfältigen menschlichen Nutzungen. Schweinswale, tauchende Meeresenten und die Fischerei stehen dabei gleichermaßen vor den Herausforderungen eines sich verändernden Ökosystems. Der Vortrag gibt Einblick in aktuelle Entwicklungen und lädt zum Fragen stellen ein.
Grundsignale Basic
In diesem Kurs stehen der Aufbau, die Vermittlung und die weitere Festigung
der Grundsignale im Vordergrund.
Unter Berücksichtigung der wesentlichen Lernfaktoren (Motivation,
Belohnung, Lernumfeld, etc.) entwickeln wir in kleinen Schritten den Aufbau
und die Techniken, die es langfristig für ein sicheren Einsatz der Grundsignale
braucht.
Ausrüstung: Halsband/Brustgeschirr, „normale“ Leine, Leckerlis
Dieser Kurs ist nur für Erwachsene mit ihren Hunden.
Der Dolmenpfad – ein Spaziergang der besonderen Art
„Auf der 2- stündigen Wanderung durch das frühlingshafte hügelige Glücksburger Friedeholz erleben Sie eine Zeitreise von der Entstehung unseres Landes bis zur ersten ortsfesten Besiedelung vor 5000 Jahren!
Auf dem ca. 5 km langen Archäologisch Naturkundlichen Wanderweg Dolmenpfad passieren wir vorgeschichtliche Großsteingräber und Grabhügel , das Wildschweingehege, einen Abenteuerspielplatz, sowie die mystische Elfenwiese!
Dabei lernen wir vieles über Natur, Wald und Wild!“
Zeichnen und Malen für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs wird mit verschiedenen Mal-und Zeichenmaterialien gearbeitet.
Die verschiedenen Techniken können erlernt bzw. vertieft werden. Landschaften, Blumenbilder und Stillleben entstehen oder es wird nach eigenen Ideen frei gearbeitet.
Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichen- und Malmaterial, Fotos oder andere Motivvorlagen.
Zeichnen und Malen für Anfänger und Fortgeschrittene
Für diesen Kurs gibt es bereits eine Warteliste!
In diesem Kurs wird mit verschiedenen Mal-und Zeichenmaterialien gearbeitet. Die verschiedenen Techniken können erlernt bzw. vertieft werden. Landschaften, Blumenbilder und Stillleben entstehen oder es wird nach eigenen Ideen frei gearbeitet. Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichen- und Malmaterial, Fotos oder andere Motivvorlagen.
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Mittwoch
In gemütlicher Atmosphäre und unter professioneller Anleitung das Nähen erlernen und die vorhandenen Kenntnisse erweitern.
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Donnerstag
In gemütlicher Atmosphäre und unter professioneller Anleitung das Nähen erlernen und die vorhandenen Kenntnisse erweitern.
Schreiben mit Kalligrafie-Federn und Tusche Schnuppertag
Spannende Farbverläufe und lebendige Farben entstehen ganz nebenbei
und machen schon beim Zuschauen Spaß. Das leichte Kratzen auf dem
Aquarellpapier gehört einfach dazu und macht den besonderen Charakter
dieser Technik aus. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Basiskurs Schriftkunst
Handgemacht und echt. Dabei nicht perfekt, aber trotzdem stilvoll. Unsere eigene Handschrift ist persönlich und ausdrucksstark.
Das wollen wir nutzen, um mit unterschiedlichsten Schreibwerkzeugen und Tusche gemeinsam kreativ zu werden.
Keramische Weihnachtsmalerei für Erwachsene
Wunderschöne und praktische Keramik für sich oder als Weihnachtsgeschenk oder weihnachtliche Deko gestalten. Keine Malerfahrung erforderlich.
Infos unter: www.paint-pots.de
Freude der Karibik und Flensburger Flair: mehr als nur eine Buddel voll Rum!
Echter Rum wird seit der Kolonialzeit vor allem in der Karibik, Mittel- und Südamerika aus Melasse
oder frischem Zuckerrohrsaft destilliert. In Deutschland wird traditionell unter Verwendung von
echtem Rum auch der traditionsreiche "Flensburger Rum-Verschnitt" produziert. Nach einem Vortrag
über Kulturgeschichte, Sortenvielfalt und Herstellungsverfahren werden im Tasting einen Verschnitt, fünf verschiedene hochwertige Echte Rums und ein besonderes Kuriosum verkostet
Aus dem Dourotal nach Schottland
Whisky aus Portwein-Fässern!
Neben dem Sherry Butt ist seit einigen Jahren wohl vor allem das Port Pipe der beliebteste Fasstyp für viele Whisky-Enthusiasten. Charakteristisch sind komplexe und je nach Typ mal trockene, mal süße vor allem traubig-fruchtige und schokoladige Aromen, die den Whisky formen und bereichern.
Zunächst führt ein illustrierter Kurzvortrag ins Thema ein und liefert einen Überblick über Geschichte, Herstellungsverfahren und Sortenvielfalt des aus dem Dourotal in Portugal stammenden Weins, der mit Weinbrand versetzt und in verschiedenen speziellen Reifeverfahren ausgebaut wird.
Im anschließenden Tasting probieren wir sechs Whiskys, die in mit unterschiedlichen Portwein-Typen vorbelegten Fässern reiften.
40 € Kosten pro Teilnehmer für das Tasting (Whisky, Wasser, Weizengebäck und Verkostungsbogen)
Fotoworkshop
In diesem Workshop dokumentieren wir den Herbstmarkt Flensburg fotografisch – ein temporärer Ort, der Menschen zusammenbringt und gesellschaftliche Dynamiken sichtbar macht. Ausgehend von den fotografischen Arbeiten und der langjährigen Dokumentation von Jahrmärkten in Schleswig-Holstein, erlernen die WorkshopteilnehmerInnen sowohl Porträt- als auch dokumentarische Fotografie.
Der Kurs ist praxisorientiert – alle Erfahrungsstufen sind willkommen. Die Fotografin begleitet die Teilnehmer:innen während des Workshops auch individuell und geht auf unterschiedliche Vorkenntnisse und Interessen ein. Alle Teilnehmer:innen erstellen eigene fotografische Arbeiten auf dem Jahrmarkt.
Charlotte Schmitz ist freie Dokumentarfotografin mit Schwerpunkt in partizipativer Kunst. In ihren Arbeiten fordert sie traditionelle dokumentarische Perspektiven heraus und macht dadurch auf wichtige gesellschaftliche Themen aufmerksam – oft in Zusammenarbeit mit den Protagonist*innen, die ihre Bilder aktiv mitgestalten. Ihre Arbeiten werden international veröffentlicht, in Medien wie National Geographic, Der Spiegel und The Washington Post.
Kurszeiten:
Montag. 14.09.26, 18:00 Uhr – Digitales Vorgespräch, Ende gegen 20.00 Uhr
Freitag. 18.09.26, 15:00 Uhr– Treffpunkt in Steinbergkirche, ca. 16:30 Uhr Abfahrt zum Flensburger Jahrmarkt, Ende gegen 21:00 Uhr
Samstag 19.09.26, 16:00 Uhr – Treffpunkt am Flensburger Jahrmarkt, Ende gegen 21:00 Uhr
Anfängerkurs
5 Wochen – jeweils dienstags und freitags
Der Kurs beginnt am Dienstag 01.September 2026 und endet Freitag 02. Oktober 2026.
Angesprochen sind Frauen und Männer der "Generation 50plus", die mittels mobiler Geräte kommunizieren möchten, sich aber (noch) nicht auskennen.
Das Smartphone kann ein hilfreicher Begleiter im Alltag sein. Doch gerade ältere Menschen haben oft Schwierigkeiten mit der Menüführung und mit der Bedienung ihres Gerätes.
Unser Smartphone / Tablet Kurs für Senioren basiert auf einer innovativen Methode, um älteren Menschen die Grundlogik des Smartphones zu vermitteln und sicher im Umgang mit den wichtigsten Funktionen zu werden.
Der Kurs ist ! ! NUR ! ! für Android Benutzer.
Jeder Teilnehmer erstellt im Kurs seine eigene „Betriebsanleitung“ für sein Gerät.
Durch eigene Notizen kann sich jeder sein Kursbuch so individualisieren, dass es dem eigenen Smartphone entspricht.
Der Smartphone Kurs für Senioren geht u.a. auf folgende Themen ein:
Telefonnummern speichern und neue Kontakte anlegen
Fotos aufnehmen, bearbeiten und weiterleiten
Mit WhatsApp Nachrichten und Bilder versenden
Praktische Routenplanung von A nach B
Wecker und Timer einstellen
Termine im Kalender eintragen und verwalten
Eine Einkaufsliste und weitere Notizen speichern
Was sind mobile Daten und wie nutze ich WLAN?
Neue Apps auf das Smartphone laden, updaten und löschen und vieles mehr.
Gut nachvollziehbare Aufgaben und Übungen zuhause bringen die wichtigsten Funktionen und Apps näher.
Die zielgruppengerechte Herangehensweise und die personalisierbaren Unterlagen für alle Gerätetypen führen mit Spaß und System zum Erfolg.
Mitzubringen sind : Ihr Gerät, mit Betriebssystem ! Android !, das dazugehörige Ladekabel, event. Verlängerungskabel für Ladevorgänge. Schreibutensilien .. Kugelschreiber und ein Schreibblock für Ihre Daten und für ihre Notizen.
! ! Ich möchte darum bitten, dass die Teilnehmer mindestens 15 Min vor dem Kursbeginn am Schulgebäude sind. !!
Der Raum für diesen Kurs befindet sich in der Heinrich Andresen Schule - Am Schulzentrum 5 in Sterup.
Das Gebäude in dem der Kurs stattfindet, befindet sich auf der linken Seite.
Die Unterrichtsstunden finden in einer lockeren Atmosphäre statt, es darf auch gerne gelacht werden!
Im höheren Alter mit den Gesundheits Apps umgehen Das E-Rezept und die Apotheken App
Das E-Rezept
Die Funktionsweise des E-Rezepts ist einfach und benutzerfreundlich gestaltet, um Senioren und ihre pflegenden Angehörigen zu unterstützen.
Das E-Rezept für Senioren ersetzt das traditionelle Papierrezept durch eine digitale Lösung, die Verschreibungen direkt auf dem Smartphone verwaltet. Die E-Rezept-App macht es Senioren leicht, Medikamente papierlos und bequem von zu Hause aus zu verwalten.
Verschreibungen vom Arzt landen direkt digital auf dem Smartphone. Rezepte können so per Botendienst bestellt oder an die Wunschapotheke übermittelt werden.
Die Apotheken App
Apotheken-Apps sind für Senioren ideale Alltagshelfer, um Wege zu sparen und den Überblick zu behalten. Sie ermöglichen das bequeme Einlösen von E-Rezepten und die Vorbestellung von Medikamenten. Die Vorteile der Apotheken App bestehen daraus, das die Senioren keine doppelten Wege gehen müssen. Sie bestellen die Medikamente bequem von Zuhause aus und holen sie dann erst ab, wenn sie in der Apotheke vorliegen. Viele lokale Apotheken liefern Ihnen die Medikamente durch Botendienste auch direkt an die Haustür.
Alles rund um das E-Rezept und die Apotheken App möchte ich ihnen in diesen Kurs Stunden nahe bringen und ihnen die Ängste nehmen , sich mit der Gegebenheit vertraut zu machen.
Yoga am Montag
Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Daher wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Phasen der Tiefenentspannung und Atemübungen.
Die Kurse umfassen jeweils 5 Übungsabende und sind fortlaufend.
1 Block: 07. September – 05. Oktober 2026 - 1 Kurs 15.4.5 – 17.15 Uhr
2 Kurs 17.45 – 19.15
2 Block: 26. Oktober – 23. Oktober 2026 1 Kurs 15.4.5 – 17.15 Uhr
2 Kurs 17.45 – 19.15
3 Block: 30. November – 18. Januar 2027 1 Kurs 15.4.5 – 17.15 Uhr
2 Kurs 17.45 – 19.15
Yoga am Dienstag
Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Daher wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Phasen der Tiefenentspannung und Atemübungen.
Die Kurse umfassen jeweils 5 Übungsabende und sind fortlaufend.
1 Block: 08 .September – 06.Oktober 2026 Kurs 1 15.45 – 17.15 Uhr
Kurs 2 17.45 – 19.15
2 Block: 27.Oktober -24. November 2026 Kurs 1 15.45 – 17.15 Uhr
Kurs 2 17.45 – 19.15
3 Block: 01. Dezember – 19. Janaur 2027 Kurs 1 15.45 – 17.15 Uhr
Kurs 2 17.45 – 19.15
Gezieltes Kraftworkout
Verdoppeln Sie ihre Kraft -
Lernen Sie ihren Körper besser kennen.
Gezieltes Kraftworkout und Beweglichkeitstraining für ein stabiles Muskelgerüst und erhöhte Leistungsfähigkeit für die Belastung des Alltags.
Bauchtraining – hin zum flachen Bauch
Für ein gutes Bauchgefühl!
Verringern Sie ihr Bauchfett. Ein Plus für ihre Gesundheit. Stabilität für den Rumpf. Ein flacherer Bauch und das Wahrnehmen der Bauchmuskulatur ist das Ziel.
Tägliche Übungen auch für Zuhause.
Kinderturnen Für Kinder im Alter von 4-7 Jahren
Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß
Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen.
Wassermann
Lukas Hoffmann erzählt in seinem Coming-of-Age Roman von einem jungen Mann, der lernt, dass Care kein Gegensatz zum Kampf ist, sondern seine Fortsetzung – und dass Fürsorge vielleicht die radikalste Form von Widerstand ist.
Presse:
„Wassermann“ erinnert mitunter auch an einen Road-Movie durch das Europa der hippen jungen Generation. Die Figuren reisen durch die Großstädte Europas, beißen sich fest und ziehen dann wieder weiter. (…) Das Buch fängt die Ängste, die Hoffnungen, Begierden und Träume dieser Jugend auf präzise und doch verspielte Weise literarische ein.“
-Florian Schmid, Abendzeitung München
Meyerhoff liest Meyerhoff Lesung mit Musik
„Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke…“
Susanne Meyerhoff, die Mutter des Schauspielers und Schriftstellers Joachim Meyerhoff, liest aus dem gerade verfilmten Roman ihres Sohnes.
Kurs Neue Welt Lesung zum Frachtsegeln
Die Lesung nimmt mit auf große Fahrt: mit dem Frachtsegler AVONTUUR in die Karibik und nach Mexiko und von dort mit vollem Laderaum zurück über den Nordatlantik nach Hamburg.
Das Segelschiff transportiert tonnenweise Kaffee und Kakao in Säcken und zudem reift wertvoller Rum in Fässern - und die Crew durch seemännische und menschliche Herausforderungen.
Neben Texten und Fotos nehmen auch Kostproben der gesegelten Waren mit in die spannende und für das Klima schützende Frachtsegelei.
Der Autor freut sich drauf mit der „Hörer-Crew“ einen KURS NEUE WELT zu steuern!
Zudem bietet Holger Matthiesen vom Flensburger „Marzipan im Hof“ Kostproben und detaillierte Infos über die gesegelten Waren an.
Keine Angst vor der Pflege zuhause
Der Vortrag Rund um das Thema Pflegeleistung hat unter anderem folgende Schwerpunkte:
- Wie wird die Leistung beantragt, was brauche ich dafür?
- Worauf muss ich bei der Begutachtung achten?
- Wie legt man einen Widerspruch ein?
- Wann und wie stelle ich einen Antrag auf Höherstufung?
- Wie setzte ich meine Leistungen ein?
- Was steht mir bei einem Pflegegrad zu und was kann ich zusätzlich beantragen.
26 Jahre Tätigkeit bei der Lebenshilfe Flensburg gGmbH
Beratende Funktion zum Thema Pflege in Flensburg, Kreis Schleswig Flensburg und Nordfriesland
Aufbau und Leitung des Familienunterstützenden Dienstes in der Stadt Flensburg
Fortbildung: Fachwirt für Gesundheit und Autismusberater
Wer schützt uns? Unser Grenzland und Europa - Verteidigung in der Drohnen-Ära
Die innen- und außenpolitische Lage Deutschlands ist für viele Menschen beängstigend, die Welt scheint aus den Fugen zu geraten. Wie verteidigt sich Deutschland im Vergleich zu anderen europäischen Ländern, insbesondere Dänemark?
Vortrag mit anschließender Diskussion mit dem jungen Politik- und Europa-Wissenschaftler Erik Kühl und einem/einer Jugendoffizier*in der Bundeswehr.
Wir möchten in der Alten Schule Norgaardholz mit diesem
Sicherheitspolitischen Abend eine neue Reihe “ Steinberger Gespräche”
starten.